肘が痛い

投球動作を繰り返すと肘に大きな負荷がかかり、疲れが蓄積して痛みが生じます。フォームによって痛みの場所は異なることが知られており、肘の後ろ、外側、内側など様々な箇所で痛みが生じます。

正式名称は「上腕骨外側上顆炎」と言い、テニスをされる方によく生じるため「テニス肘」と呼ばれます。同じ筋肉を使い過ぎる傾向にある人に生じることがよくあり、バドミントンやゴルフ、卓球、剣道などの競技をする人や、キーボードをよく使う事務職、重い調理器具を扱うシェフなどにも生じます。

肘関節に継続的な負荷がかかるために生じる痛みです。骨折、脱臼、関節炎、野球肘の既往歴がある方に起こりやすいとされています。軟骨の摩耗や骨の変形が原因です。

自己免疫細胞が誤って自身の関節を攻撃することで、関節の変形や痛みを生じます。
手足に発症することが多いですが、肘にもよく見られます。

橈骨頭の一部が亜脱臼してしまう状態で、5歳以下の幼児や小児によく起こります。子どもの手を引っ張ると発症することが多く、幼児などは寝返りがきっかけで起こることがあります。再発することもありますが、成長するにつれて起こりにくくなります。

手指に関わる神経の一種である尺骨神経が肘の内側で引っ張られる、圧迫されることで生じます。歳をとって起こる肘の変形、ガングリオン等のしこりや神経を支える靭帯による圧迫、過去に起きた骨折での肘の変形などが原因として挙げられます。

肘に痛みや違和感を覚えた場合は、酷くなる前に整形外科を受診ください。軽症のうちに悪化しないよう予防しましょう。そのままにしておくと酷くなり、治療が長期間にわたることがあります。
整形外科では、症状が一時的か慢性かを診察・検査して治療法をご提案します。当院では、肘の痛みに関わるケガや病気の治療の他、リハビリ治療を受けて頂けます。
継続する肘の内・外側の痛み、肘から下側の痛み、酷い痛みに対しては、最初に痛みを取り除くことから始めます。痛みが和らいでから理学療法士によるリハビリを行い、身体の使い方を見直した上で改善を図ります。場合により、強い痛みを伴う手術を要するケースがあります。